彭洋医术怎么样 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1705974071138029052&wfr=spider&for=pc啊，我的颈椎为啥这么痛
朋友，你们的颈椎还好吗？
长时间的低头学习、玩手机、玩电脑
导致很多年轻人年纪轻轻就患上了颈椎病
有人说
现在年轻人的三大状态
“玩手机、玩电脑、治颈椎病”
而你
你的颈椎痛吗？
#1
什么是颈椎病
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
那么颈椎病的症状有什么呢
颈椎病
有时是在过度低头之后
颈背疼痛、上肢无力
好像身体被掏空了
咳咳！开个玩笑
让我们看看具体的症状
#2
颈椎病的症状
颈椎病的临床症状较为复杂。主要有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐，甚至视物模糊、心动过速及吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度及个体差异有一定关系。
看到这些症状就为我的颈椎冒冷汗
当然颈椎病症状比较复杂
不同的颈椎病有不同症状
下面有几种常见的颈椎病
#3
常见的颈椎病类型
1.颈型颈椎病（颈椎综合征）
此型在临床上极为常见，是最早期的颈椎病。
2.神经根型颈椎病
症状多以颈肩、颈项肩背及头部上肢和手部的钝痛、酸痛、灼痛为主。
3.椎动脉型颈椎病
常见症状是眩晕。
4.交感神经型颈椎病
主要有头部症状、眼耳鼻喉部症状、胃肠道症状、心血管症状等。
5.脊髓型颈椎病
主要症状多见双下肢麻木、发冷、疼痛或乏力，步态不稳易摔跤等。
6.食管压迫型颈椎病
以咽喉干涩、咽喉部疼痛等食管压迫症状为主，临床比较少见此类病例。
7.混合型颈椎病
病人有两种或同时存在两种以上的颈椎病。
注意！
需要进行外科手术治疗的是
神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病
颈椎要想好
日常防护少不了
今天就让狗子我给你们分享一些护颈方法吧！
#4
护颈小要点
颈部多保暖！
颈部受凉会导致肌肉相对僵硬，活动灵活性下降，更容易受伤。所以夏天应避免空调直接吹颈部，冬天避免颈部外露，可以穿高领衣物或戴丝巾、围巾等保护颈椎。
适当调整睡眠姿势！
正常情况下，头在颈椎的正上方，保持颈部肌肉放松，枕头过高或过低都会引起肌肉不适。枕头高度一般和自己的拳头高度差不多，且枕头的弧度最好能够和颈椎及颅骨后枕部比较贴合。
坐姿要正确！
长期的姿势不良是引起颈部脊柱病的主要原因。驼背，伏案书写、侧身歪斜的看书、趴在桌子上睡觉、用脖子夹电话等等。这些错误的姿势都可能使得颈椎位置发生异常变化或畸形。
避免背过重物品！
避免背过重的单肩包、过重的挂件。对女性来说，也要避免穿不合身的内衣。
增强锻炼！
平时增强锻炼，让颈部肌肉变得强健。同时注意循序渐进避免外伤，可以做一点“简易颈部操”。比如，平时试着用脑袋写个“风”字，再写个“风“字。
颈椎病的可危害不容小觑
大家也要注意起来
别让它成为身体的“致残杀手”
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