别把颈椎病不当回事,几种症状早知道 [复制链接]

最近，韩先生回老家看望自己的奶奶，奶奶年近花甲，满头银发，每次见到自己回家都会很高兴然后美食投喂，经过厨房看到奶奶脚下忽然踉跄，险些摔倒。要知道上了年纪的人最不能摔跤，这一下让韩先生吓得不轻，赶忙让奶奶停下手中的活计。

奶奶却说不要紧，年纪大了总是头晕，缓一下就没事了。想起奶奶时不时的颈椎痛，韩先生还医院就诊，万幸没什么大问题，是因为颈椎病引起的眩晕。在医院经过一段时间治疗后，奶奶状态明显好了很多，连广场舞的阿姨都说奶奶容颜焕发。

经了解，颈椎病是危害身体健康的常见病、多发病，发病率为15%左右。颈椎病泛指颈段脊柱病变后所表现的临床症状和体征。

颈椎病由于颈椎间盘的退变等颈部筋伤继发的病理改变，累及颈部的神经根、椎动脉、脊髓、交感神经而产生一系列症状和体征的综合征。

“颈椎病有十大常见症状

后颈部疼痛，向上牵引头颈时症状减轻，而向下加压时则症状加重;

颈部疼痛的同时，伴有上肢(包括手部)放射性疼痛、麻木;

反复发生的头痛、眩晕、失眠、记忆力下降、视力模糊;

低头时不明原因出现全身麻木，或有“过电”样感觉;

单纯性颈部不适，颈部置于任何位置都有一种不舒服感觉;

不明原因的上肢麻木，尤其指尖明显;

上肢有从颈肩到指尖的放电样疼痛;

胸腹部有束带感，好像身上被布带缠绕一样;

走路时突然跪下，或是行走时腿部有“打漂”、或是“踩棉花”的感觉(可能为脊髓型颈椎病);

排除了心血管疾病后，存在胸闷、心慌、心悸、血压升高等症状。

以上症状出现一条，都有可能提示您患有颈椎病，如需确诊，还是需医院就诊。

如何缓解颈椎病？

1、无论是坐姿、站姿、卧姿都要正确，不要长时间的保持同一姿势，尤其是办公室工作者，可利用中途倒水时间活动一下关节及筋骨。　

2、保持良好的精神状态，加强对疾病的认识，很多朋友容易忽略脊椎病的征兆，对于自身身体变化不够注意，因此一定要重视脊椎病的相关知识。

3、加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动，可以加强颈部肌肉的锻炼，消除腰肌的疲劳，还可以降低外伤导致脊椎病的机率。

4、给颈椎保暖。颈部肌肉的血液循环慢，代谢物质排泄也缓慢，秋冬季节不注意护颈，易使颈椎受寒，增加发病的危险。　

5、应该挑选硬一点的床，内里全是弹簧的席梦思对脊椎损害相当大。选择合适舒适的寝具，不仅可以安睡无忧，还可以保护身体的关节和韧带不受到伤害。

6、打电话的时候尽量避免侧头用耳朵与肩膀夹住电话，尽量使用耳机童话。避免压迫到血管和神经，导致颈部肌肉收缩，容易导致颈椎炎症的发生。

7、乘汽车时不宜面部正对汽车行进方向。否则，出现急刹车时，身体猛然向前闪动，使颈椎、腰椎可能在外力作用下前后错位。应采取侧坐或半侧坐姿势，以不致对颈椎造成大的损伤。

预防是防止颈椎病发病的重要内容之一。通常认为脊柱的椎间盘在发育至成人之后，即开始退行性变。事实上每一个人的各椎间盘出现退行性变差异甚大。颈椎病的预防，应从青少年时期开始，加强体质锻炼，促使椎周软组织强状有力，有助于增强脊柱的稳定性。更注意防止外伤和纠正与生活中的不良姿势。

医院是集医疗、教学、科研医院，医院经营面积约平米，创建人中医技能大师陈谷超先生，依据30余年临床经验，在脊柱医疗领域，构建脊柱侧弯矫形、脊柱骨科椎间盘、身姿矫形三大诊疗中心，设有脊柱侧弯科、脊柱骨科椎间盘、身姿矫形科、骨伤科、风湿关节科、疼痛科等20个临床科室和大师传承工作室、名老中医工作站，引进了德国、比利时进口的多种高精仪器，实现精准诊断精准治疗，在矫正人体结构、恢复正常功能的同时达到整体平衡重建。